20.04

Czwartek

17:00

Medycyna Sportowa - "But first... ROZGRZEWKA!"

Aleksandra Adamczyk

Warsztaty z Medycyny Sportowej, na której uczestnicy mogli dowiedzieć się dlaczego rozgrzewka jest niezwykle istotnym elementem treningu, jakie są z niej korzyści jak również poważne skutki jej ominięcia. Uczestnicy mieli też okazję, dzięki współpracy z Kołem Studenckim "Move it", nauczyć się poprawnie wykonywać podstawową rozgrzewkę i rolować mięśnie.

Centrum Informatyczno-Biblioteczne UM w Łodzi, ul. Muszyńskiego 2